Institutul Național de Sănătate Publică (INSP) le recomandă părinților să acorde atenție obiceiurilor care contribuie la sănătatea și dezvoltarea armonioasă a copiilor, odată cu începerea noului an școlar.
Revenirea la școală înseamnă mai mult decât pregătirea rechizitelor și a ghiozdanului. Potrivit INSP, începutul anului școlar este un moment potrivit pentru ca părinții să verifice câteva aspecte importante legate de sănătatea și stilul de viață al copiilor.
Printre recomandările specialiștilor se numără respectarea regulilor de igienă personală și prevenirea răspândirii infecțiilor, precum și verificarea situației vaccinărilor. De asemenea, părinții sunt sfătuiți să se asigure că elevii poartă corect ghiozdanul și că acesta este potrivit pentru nevoile lor.
Sănătatea ochilor reprezintă un alt aspect important, alături de o alimentație echilibrată și o hidratare corespunzătoare. Specialiștii atrag atenția și asupra necesității unui program regulat de somn și odihnă, precum și asupra practicării constante a activității fizice.
Nu în ultimul rând, alegerea unei încălțăminte potrivite trebuie să facă parte din pregătirile pentru școală, contribuind la confortul și buna desfășurare a activităților zilnice.
Institutul Național de Sănătate Publică subliniază că obiceiurile simple, respectate consecvent, pot avea un rol important în menținerea sănătății și în starea de bine a copiilor pe termen lung. Astfel, noul an școlar poate începe nu doar cu ghiozdane și rechizite pregătite, ci și cu mai multă atenție acordată sănătății celor mici.
