Până mâine, la ora 10:00, temperaturile se vor situa între 34⁰ – 37⁰ C, iar indicele temperatură – umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități, ceea ce înseamnă un nivel ridicat de disconfort termic.
ISU Botoșani vă recomandă:
– Deplasări doar dimineața devreme sau seara, prin zone umbrite
– Evitați soarele, aglomerațiile și efortul fizic între 11:00 – 18:00
– Purtați haine subțiri, deschise la culoare, pălărie și ochelari de soare
– Consumați 1,5 – 2 litri de lichide/zi (apă, sucuri naturale, ceaiuri)
– Evitați alcoolul, cafeaua și băuturile foarte dulci
– Mâncați fructe și legume, evitați grăsimile
– Nu lăsați copiii sau animalele singure în mașini
– Verificați starea de sănătate a vârstnicilor din familie
Pentru un mediu răcoros:
– țineți ferestrele închise la orele de vârf;
– aerisiți doar dimineața devreme sau seara;
– folosiți aerul condiționat cu max. 5°C mai rece decât temperatura ambientală;
– limitați folosirea aparatelor care încălzesc locuința.
Atenție la pericolul de incendii:
– Nu folosiți focul deschis în zone cu vegetație uscată!
– Nu aruncați țigări aprinse în natură!
– Supravegheați copiii și nu le dați obiecte care pot provoca incendii!
– Gătiți doar în locuri special amenajate, cu măsuri de siguranță!
Comunicat de la Inspectoratul pentru Situații de Urgență Botoșani
