„Îmi pare rău!” pot fi cele mai grele cuvinte pe care le-ai spus vreodată. Dar dacă ceri scuze, poți să rezolvi conflicte foarte rapid. „Îmi pare rău” este una dintre primele expresii pe care le înveți în copilărie. Și, totuși, unii adulți refuză să ceară scuze chiar și atunci când evident au făcut ceva greșit. Uneori să spui ca îți pare rău, poate fi cu adevărat greu. De ce?
Reticența unora de a cere scuze este percepută de cele mai multe ori ca atitudine defensivă sau mândrie. Atunci când refuzi să spui „îmi pare rău” arăți, de fapt, ca încerci să protejezi un sentiment de sine fragil. Exista multe feluri prin care poți refuza să ceri scuze. Fie spui în treacăt un „scuze” care nu înseamnă nimic, adică nu regreți cu adevărat că ai greșit, fie refuzi să spui că îți pare rău, chiar și atunci când este evident pentru toți cei din jur că tu ai comis o greșeală.
Pentru cei care nu acceptă să ceara scuze, expresia „îmi pare rău” are o mulțime de ramificații psihologice care merg mult mai departe de ceea ce presupun aceste cuvinte. Provoacă temeri fundamentale – conștiente sau inconștiente – pe care își doresc cu disperare să le evite. Cei cărora le este greu să spună că le pare rău, simt ca pe o adevărata amenințare faptul că au făcut ceva greșit. Scuzele se identifică, pentru unele persoane, cu sentimentul de vinovăție.
Unii consideră scuzele o oportunitate pentru a rezolva conflictele interpersonale, câteodată inevitabile. Un alt motiv pentru care e greu sa spui „Îmi pare rău!” este acela că te temi să îți asumi întreaga responsabilitate, când – crezi tu – și celalalt are o parte de vină. Cei care nu vor să ceara scuze încearcă astfel să își gestioneze emoțiile.
Daca tu sau vreun prieten de-al tău se confruntă cu asemenea dificultăți, gândește-te că este greșit să presupui că asumarea unei greșeli este atât de traumatizantă. Să te deschizi în fața celor dragi și să îți accepți vina, poate avea un efect terapeutic. Te vei simți mai liniștit și te vei apropia și mai mult de persoana cu care ai fost într-un conflict.
Sursa: doxologia.ro
