Nici un aspect al vieții nu ne paralizează mai tare decât frica. Nimeni nu a rămas neatins de ea, nici măcar cei mai curajoși războinici din istorie. Diferența între oamenii normali și cei care par neînfricați este faptul că cei din urmă au învățat să controleze frica, s-o folosească în avantajul lor, s-o transforme în putere. Fricile pot fi multiple: frica de singurătate, de boală, de schimbare, de nou, de necunoscut, de întuneric, de moarte, de pierderea cuiva drag, de pierderea libertății, de umilință, scrue doxologia.ro.
Ele sunt atât de puternice, încât ne blochează, ne acaparează toată atenția și concentrarea, ne distrag de la multe lucruri pe care ar trebui să le facem. De multe ori ne țin pe loc de la progres ani întregi. Prea mulți oameni ajung la situația în care, în timp, anumite frici să le devină a doua natură, să fie parte din ei. Când fac câte o analiză a propriei vieți, sau un bilanț la sfârșit de an, nici măcar nu-și dau seama ce anume le-a blocat progresul, de ce nu au realizat mai nimic din ce și-au propus cu un an în urmă sau cu cinci ani în urmă.
De cele mai multe ori o anumită frică este cea care ne ține pe loc, dar este nevoie de sinceritate și de autoanaliză ca să descoperi care este ea. Apoi e nevoie de curaj ca s-o depășești și s-o faci să lucreze pentru tine, nu în defavoarea ta. Cunoaștem cu toții oameni pentru care parcă nu există cuvântul „frică”, parcă ar fi în stare de orice act de curaj. Dacă ne uitam mai atent, ei sunt oamenii cu cele mai mari și multe rezultate în viață. Orice își propun, reușesc până la urmă să facă.
Nu ne putem amăgi că ei sunt tot timpul puternici și neînfricați, dar în majoritatea cazurilor așa sunt, dovadă stă ritmul în care se mișcă lucrurile în viața lor, eficiența cu care obțin rezultate în domeniul lor de activitate și în viață, dar mai ales progresul vizibil. Abia după ce vom înțelege frica și o vom depăși, vom putea să ne dezvoltăm la adevăratul potențial de care suntem capabili. Frica este o stare emoțională creată de mintea noastră în unele situații incerte.
Atunci când nu știm ce urmează să se întâmple, ne imaginăm viitorul, pozitiv sau negativ. Atunci când scenariul este negativ și credem că se va întâmpla ceva rău, ne cuprinde frica. De cele mai multe ori, ea este cauzată de lipsa încrederii în sine, care are două componente:
1. Teama că nu suntem suficient de: buni, talentați, deștepți, frumoși și 2. Teama că nu merităm să fim iubiți.
Există și situații în care teama nu are legătură cu abilitățile noastre, ca în cazul fricii de boală sau de moarte. Să nu uităm că frica este doar în mintea noastră, este o plăsmuire a minții, o creație a ei. De aceea, pentru a o dizolva și transforma în putere, trebuie să pătrundem în mintea noastră și să căutăm soluții. Tot ce trebuie să știm este că suntem capabili să facem aceasta și că suntem datori să ne eliberăm.
Sursa: doxologia.ro
