Dacă ieri vi s-a părut cald, astăzi și mâine va fi și mai rău. Meteorologii anunță temperaturi de până la 39 de grade și disconfort termic accentuat. Valul de căldură se va intensifica, iar indicele temperatură-umezeală va depăși pragul critic de 80 de unități.
Fiți precauți și luați măsurile necesare pentru a vă proteja sănătatea:
– Stați la umbră și evitați expunerea prelungită la soare!
– Consumați suficientă apă pentru a vă hidrata corespunzător! Evitați consumul băuturilor alcoolice!
– Purtați pălării de soare și haine lejere de culori deschise!
– Consumați fructe și legume proaspete!
– NU aprindeți focul în zone cu vegetație uscată sau împădurite pentru a preveni incendiile!
– Resturile de țigară pot genera incendii. NU le aruncați la întâmplare!
– Nu lăsați copiii sau animalele în mașini nici pentru scurt timp!
– Evitați scăldatul în locuri neamenajate!
Evitați creșterea temperaturii având grijă să:
– răcoriți locuința cu ajutorul aparatelor de aer condiționat sau cu ventilatoare. Reglați aerul condiţionat la maxim 5 grade sub temperatura de afară;
– aerisiți încăperile dimineaţa devreme sau seara târziu;
– limitați folosirea aparatelor electrocasnice.
Nu lăsați în mașină obiecte care pot exploda din cauza căldurii (brichete, tuburi de deodorant, gel antibacterian).
Evitați muncile extenuante și exercițiile fizice în partea cea mai călduroasă a zilei (orele 11:00-18:00). Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul.
Informații despre modul de comportare în situații de urgență pot fi obținute pe platforma națională fiipregatit.ro și din aplicația mobilă DSU, disponibilă gratuit în App Store și Google Play.
Comunicat de la Inspectoratul pentru Situații de Urgență Botoșani
