Chiar și o singură noapte de nesomn are efecte nedorite asupra sistemului imunitar, favorizând pe termen lung apariția proceselor inflamatorii în corp și creșterea riscului de apariție a unor boli cronice, scrie ziarullumina.ro.
Efectul acesta a fost observat chiar și la persoane tinere, cu o greutate normală și fără probleme de sănătate.
Specialiştii vorbesc despre o modificare la nivel celular a sistemului imunitar similară cu profilul celular imunitar al persoanelor cu obezitate – o afecțiune cunoscută pentru faptul că favorizează apariția inflamațiilor cronice.
Dacă aceste modificări persistă, ele pot contribui la stări inflamatorii pe termen lung și la creșterea riscului de îmbolnăvire.
